Siemię lniane Hebar, a dokładnie nasiona lnu, to produkt znany ze swoich pozytywnych właściwości. Zawiera bardzo dużo błonnika, dzięki czemu wpływa pozytywnie na pracę jelit oraz pomaga zgubić zbędne kilogramy. Warto dodawać je do sałatek, owsianek i koktajli. Można spodziewać je także w postaci wywaru.